ウォーキング

TICK-TOCK Airline 店長の高谷聖也です

最近、夜にウォーキングしてます。
２０～３０分歩くと、とてもリフレッシュできます！
代謝がよくなったせいか
肩こりもなくなりました
歩くのはいいですよ！！

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